Vad är massage

 
 

Massage påverkar kroppens vävnader genom att massören varierar massagen genom  tryck och töjningar.  Behandling med del- eller helkropps-massage utförs i syfte att öka cirkulationen, motverka sammanväxningar vid läkning, minska smärta, mjuka upp stela muskler, minska trötthet samt ge lugn.

​

Tryck komprimerar mjukdelarna och stimulerar känselsinnet.  Tryck på muskeln simulerar att muskeln drar ihop sig vilket gör att muskeln får 
ökad blodcirkulation utan att muskeln behöver arbeta. Töjningar ger avspänning och  förlängning av muskeln.

​

Ett flertal massage- och töjningstekniker tillsammans med muskeltester ingår i en  massageterapeutisk behandling. Behandlingen varierar kraftigt från kund till kund  och även vid olika behandlingstillfällen hos en och samma kund.

​

All massage sker i kläder som tillhandahålls i butiken

För att skona oss på företaget från kränkande samtal så vill vi meddela att alla förslag om sexuella tjänster undanbedes bestämt!

Massagens effekter!
 

• Gör spända muskler mjuka och elastiska, vilket gör att en ansträngd muskel återhämtar sig snabbare. Ser man till att vila efter massage,

• minst 1 dygn så blir träning mer effektiv.

• Massage är även smärtdämpande, när muskeln blir avslappnad och cirkulationen ökar

• i en spänd muskel med störd cirkulation, gör det oftast ont till en början.

• Vid smärta reagerar kroppen med att utsöndra kroppens eget morfin, kallad endorfiner. Smärtlindringen kommer från hjärna och ryggmärg. När kroppen blivit uppvärmd under massagen utsöndrar kroppen sitt eget lugn och ro hormon, oxytocin.

• Massage ökar koncentrationsförmågan och kroppens välbefinnande.

• Ökar blodcirkulationen. En spänd muskel kan inte ta till sig syre och inte få bort slaggprodukter, vilket gör i slutändan att man lättare drar på sig mjölksyra och får ont i en muskel. Massagen och egenstrech motverkar detta. Ger en djupare och lugnare andning.

• Ökar lymfcirkulationen. Den har till uppgift att ge syre och näring till kroppens alla celler och att transportera bort restprodukter tillbaka till blodbanan.

• Stärker immunförsvaret.

• Vanligt att man får träningsverk symtom efter en behandling.

• Massage motverkar ärrbildning efter en muskelskada eller nervskada. Har man fått en ärrvävnad så blir muskeln kortare än normalt p g a att elasticiteten försvinner samt att sammanväxningar sker i muskeln.

När ska jag inte ta emot massage?

• Avstå massage vid feber och infektioner

• Uttalad benskörhet

• Primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg

• Akuta skador eller inflammationer

• Diskbråck

• Färska frakturer

• Reumatisk sjukdom i halsrygg

• Skelettinfektioner eller akut trauma mot kotpelaren

Dessutom bör du alltid konsultera läkare innan du väljer 
massage som behandlingsmetod vid,

• Blödarsjuka

• Hjärtkärlsjukdomar

• Kärlproblem som åderbråck, proppar, åderförkalkning och inflammation

• Oförmåga till avspänning

• Öppna sår och variga processer

• Kraftiga eksem

• Graviditet